Estamos no Janeiro Branco, mês da campanha de conscientização sobre a saúde mental, um cuidado essencial para a qualidade de vida!

É preciso priorizar o bem-estar emocional e mental!

Alguns hábitos colaboram para essa construção: exercitar a gratidão, numa perspectiva mais positiva da vida, respeitar as horas de sono, realizar exercícios físicos e forma rotineira, manter relacionamentos saudáveis, praticar meditação, ter espiritualidade, e buscar ajuda profissional qualificada para o autoconhecimento.

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Cliente Prever tem acesso exclusivo ao Guia de Convênios e ao Clube de Vantagens, onde encontra profissionais e serviços que podem ajudar na busca do equilíbrio emocional e mental.

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